Trendar nu

Hur mycket fysisk aktivitet per dag som krävs för att förlänga livet, enligt Harvard
Hur mycket vardagsmotion och konditionsträning behöver vi egentligen i Sverige? Här är en tydlig guide till 150–300 minuter i veckan, pulszoner, enkla 10–15-minuterspass och smarta sätt att få in rörelse i vardagen – året runt.

Varken bakpulver eller vinäger: Så rengör du kylskåpet invändigt och får det att se ut som nytt
Vardagsråd & Hushållstips

Hur du pratar med din hund så att den förstår dig: en vetenskaplig metod
Djur & Fascinerande Fakta

Inte vingar eller lår: vilket kött passar bäst för buljong – prisvärt och näringsrikt
Hälsa & Livsstil

2 skedar på dunjackan – och du slipper tvätta: även gamla fläckar försvinner direkt
Vardagsråd & Hushållstips

Sex tydliga bevis på att din hund verkligen älskar dig
Djur & Fascinerande Fakta

Vad man ska tillsätta i vattnet när man kokar kyckling för en kristallklar buljong
Hälsa & Livsstil
Föreslagna artiklar

6 lata hundraser för dig som älskar tystnad och lugn

Varför du aldrig ska lämna tvättmaskinens lucka öppen – kom ihåg detta för alltid

Hur mycket fysisk aktivitet per dag som krävs för att förlänga livet, enligt Harvard

Varken bakpulver eller vinäger: Så rengör du kylskåpet invändigt och får det att se ut som nytt

Kan olivolja bli dålig?
Vardagsråd & Hushållstips

Gillar katter att bli pussade? Så vet du om de tycker om eller ogillar kyssar
Djur & Fascinerande Fakta

Vad du absolut inte ska torka med pappershanddukar och servetter
Vardagsråd & Hushållstips

Vilken krydda man inte ska ha i soppa: den förstör smaken, men många hemmafruar använder den ändå
Vardagsråd & Hushållstips

Vad du ska tillsätta i schampot för att håret ska hålla sig rent i upp till 7 dagar och växa snabbt
Skönhet & Kroppsvård

Så håller du rostfria pannor skinande rena med enkla husmorstips
Vardagsråd & Hushållstips

Behöver man skölja pastan efter kokning för att den inte ska klibba ihop?
Vardagsråd & Hushållstips

Adjö, morgonkaffet: drycken som blir frukosttrenden denna vinter
Hälsa & Livsstil

Vad det betyder att inte titta på den andra under ett gräl, enligt psykologin
Personlig Utveckling

Snabb och skonsam metod för att rengöra persienner med huskurer
Vardagsråd & Hushållstips
Allt Samlat